Женская лёгкость

Женская лёгкость

  • 31.08.2024 21:45

5 элементов «женской легкости» и откуда их взять.

Мужчинам больше всего нравятся «лёгкие» женщины. Слышали такое мнение? Я тоже, причём неоднократно. Тема этой статьи как раз навеяна вопросом ученицы моего курса по восстановлению отношений.

Читайте о том, что на самом деле означает та самая «женская лёгкость», которая так нравится мужчинам. А главное – как её обрести.

Если у вас где-то на подкорке сидит стереотип, что «лёгкая женщина» – это такая инфантильная нимфа, которая ни о чём не заморачивается, то придётся вам поменять «прошивку».

На самом деле лёгкость – это природная женственность, то есть то, что идёт в наших «заводских настройках» по умолчанию. Её не нужно добиваться, над ней не нужно тяжело работать – ведь она есть в каждой из нас от рождения. Почему же не у всех женщин она проявляется? Да просто часто эта лёгкость скрыта под грузом комплексов, проблем, психологических травм, неуверенности и неприятия себя.

Женская лёгкость – это невидимый ореол, который ощущается тем сильнее, чем девушка счастливее и свободнее в собственной жизни. И создаётся этот ореол из пяти элементов, каждый из которых зависит только от нас самих. Давайте разберём, что это за элементы и как вам привнести их в свою жизнь.

Элемент №1: Принятие

Речь идёт о принятии в глобальном смысле: себя, окружающего мира, других людей.

Например, «ты должна быть худее, толще, скромнее, смелее, ты должна быть какой-то другой». Принять себя такой, какая ты есть изначально, – это ухаживать за собой не потому, что иначе кому-то не понравишься, а потому, что тебе это в кайф – ведь ты себя любишь, ты ценна сама для себя. В этой статье я даю медитацию, которая поможет вам полюбить себя на уровне подсознания.

Принятие других людей с одной стороны вещь нелёгкая, с другой – нет ничего проще, чем это. Всё, что вам нужно, – принять право окружающих быть самими собой. К слову, это право дано каждому из нас от рождения, нужно просто об этом вспомнить… Не пытайтесь никого переделать, перековать, перевоспитать. Это – пустая трата времени и сил.

Так же, как вы не обязаны удовлетворять чьи-то ожидания, – так и другие люди не обязаны нравиться вам и соответствовать вашему «правильно».

Это правило распространяется и на отношения, но часто партнёры об этом забывают и начинают тонуть в ссорах, упрёках и взаимных претензиях. Если ваш союз не прошёл проверку принятием и вы расстались – всё ещё можно исправить. На своём бесплатном мастер-классе я дам рекомендации, как это сделать. Регистрируйтесь на него по этой ссылке. Увидимся!

Принятие окружающего мира – это залог не только ментального, но и физического здоровья. Есть ли смысл раздражаться на то, что мы не можем изменить?

При этом в нём много прекрасного, и все, что нам нужно – просто принимать и благодарить за это. Сегодня хорошая погода? Замечательно, выйдите на улицу, прогуляйтесь. Идёт дождик, и погода навевает тоску? Сделайте какао, накидайте туда зефирок, закутайтесь в плед и включите любимый фильм.

Вы удивитесь, насколько легче вам станет жить и как приятно будет окружающим, в том числе и мужчинам, с вами общаться. Ведь вы не пытаетесь всё и вся переделать. Благодаря этому вы сами становитесь легче.

Элемент №2: Свобода

Свобода от потребности всем нравиться – это то, о чём мы говорили в первом пункте. Свобода от необходимости заслуживать любовь, получать одобрение: друзей, родственников и уж тем более незнакомцев. Свобода быть вне навязанных рамок и идеалов. Свобода проявлять эмоции – экологично для себя и окружающих, ведь их подавление приводит к катастрофическим последствиям.

Свобода живёт у нас внутри, но часто мы не даём ей проявиться. Нам кажется, что мы не имеем право быть слабыми, совершать ошибки, делать глупости. Но это право у нас есть. Расплакаться, когда сильно устали и навалилось сразу много проблем. Рассказать о своём беспокойстве близкому человеку, когда на душе скребут кошки. Принять помощь, когда нам трудно, страшно, тревожно. Ничто так не утяжеляет женщину, как отчаянные попытки запереть свои чувства и эмоции глубоко внутри. Дайте им свободу – и вы почувствуете, как увесистый груз спадает с ваших плеч, и вам становится легче. И вы становитесь легче. В этой статье я даю действенный метод снять внутреннее напряжение и расслабиться на глубинном уровне.

Элемент №3: Искренность

Это качество, которого нам сильно не хватает – в других, и в нас самих. Поэтому оно так сильно подкупает в людях, которые дают ему проявиться. Чтобы привнести в свою жизнь искренность, нужно просто кое-что отбросить. А именно – лицемерие, корысть и дешёвые манипуляции.

Если вам не хватает внимания от любимого человека, будьте искренни –скажите об этом прямо. Не пытайтесь выпрашивать заботу, притворяясь беспомощной и симулируя проблемы, которых нет.

Если вы восхищаетесь чьей-то работой, творчеством, личными качествами – не стесняйтесь об этом говорить.

Если вы спрашиваете кого-то о происходящем в его жизни – делайте это из искреннего интереса, а не из корыстных побуждений или потому что «так надо». Потому что другие люди считывают это на подсознательном уровне. Искренность в общении обязательно придаст вам той самой «женской лёгкости», которая притягивает к себе и очаровывает.

Элемент №4: Самодостаточность

Самодостаточность – это принятие ответственности за себя: свою жизнь, эмоциональное состояние, финансы, здоровье. Если вы самодостаточны, вы не будете сидеть на месте и ждать, когда кто-то вам что-то даст – вы обеспечите себе это сами.

Все подруги заняты, а любимый допоздна на работе? Вы не станете грустить по этому поводу – ведь вы способны провести время отлично и в компании с собой. Вы займётесь делом, до которого не доходили руки, посмотрите фильм, который давно в вашем списке, наденете наушники и пойдете гулять по городу под любимую музыку. Потому что вы умеете сами о себе позаботиться, поднять настроение, расслабиться, почувствовать кайф от жизни.

Самодостаточность делает вас особенно привлекательной, ведь она дает независимость. А это то, что восхищает, вызывает уважение и желание быть в вашем окружении. К тому же это отличный фильтр в отношениях с мужчинами: самодостаточную девушку обходят стороной те, кто сам не обладает этим качеством. А значит, вы будете привлекать лишь таких же сильных духом и самодостаточных мужчин!

Если женщина самодостаточна — она не будет обременять кого-то своими проблемами. Она знает, что способна решить их сама. Она не пытается что-то выпросить или как-то манипулировать другими, чтобы получить «своё». Именно это создает ощущение лёгкости – мужчина чувствует, что его не пытаются запихать «под каблук». Самодостаточной женщине это просто не нужно – и от того она особенно желанна. В этой статье я даю медитацию, которая поможет вам в полной мере взять на себя ответственность за качество своей жизни.

Элемент №5: Благодарность

В какой-то момент каждая из нас об этом забывает. Но быть благодарной — действительно важно. Благодарной окружающим, своей жизни и, конечно же, самой себе.

Будьте благодарны родителям – за всё, что они вам дали и, возможно, продолжают давать. Да, у всех нас есть детские травмы, и порой приходится поплакать на приёме у психолога, но всем нам есть за что быть благодарными. В конце концов, всё, с чем мы пришли во взрослую жизнь, обеспечили нам именно родители.

Будьте благодарны жизни за своих друзей, за чувство влюблённости, за своё красивое тело, за возможность за ним ухаживать и проявлять себя в мире. За свои таланты, свои увлечения, вкусы, пристрастия. За возможность получать удовольствие, видеть красоту, развиваться, как личность.

Поблагодарите человека в очереди, который вас пропустил, бариста за то, что сварил вкусный кофе, своего мастера за красивый маникюр. Когда человек проявляет благодарность – ему хочется давать больше, с ним хочется быть в контакте и даже учиться у него этой способности.

Общаться с такой девушкой очень приятно: она не ждёт, что весь мир будет плясать вокруг неё, но она благодарна за всё хорошее, что появляется в её жизни. Её не утяжеляет груз претензий, ожиданий и обид, а благодарность придает ей чудесной воздушной лёгкости в общении с окружающими – в том числе и мужчинами.